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OkOgeのブログ

地方で都会並の生活水準を実現することをテーマに日々あったことをつづります。

健康

間違っていたかも?!歯のメンテナンス方法

先日の検診で歯石を指摘されたので、歯石クリーニングに行ってきた。わたしの歯並びはかなりいい方で、虫歯もなく歯が白いのがひそかな自慢だったのにそんな自信がガラガラと崩れるような宣告が!! なんと、実は歯周病が進んでいるとのこと。 いい電動歯ブ…

勘違いしてるかも?!正しい歯の磨き方

休暇をとって歯医者に行った。歯に関しては、電動歯ブラシを買って1~2ヶ月でブラシを変えたりしているので意識は高い方だと思っていた。ところが、健診を受けてみると虫歯はなかったものの「歯石」と「歯ぐき」が要観察となっていた。合わせ鏡で確認したと…

旬の鮭♪ちゃんちゃん焼きを作りました

今日はちゃんちゃん焼きを作りました。写真を撮り忘れたので、クックパッドから拝借。魚の中では、鮭が好き♡一番好きなのは、スモークサーモン、寿司。焼き鮭、鮭の混ぜご飯なんかはお弁当にもできる。飽きない味に加えて、値段が手頃。そんな鮭の、美容効果…

フェイスライン引き締め、ストレス解消に!ガムのメリット

今日は、いくつかおもしろくないことが続いたので、デスクでずーっとガムを噛んでた。食べていたのは普通のガムだけど、最近は50分味が長持ちするものもある。ずっと噛んでいても大丈夫なの?!ガム(キシリトール入り)って、どんなメリットとでメリットが…

野菜を作って未来を変える!新しい農との関わり方

以前、雑誌ソトコトについて書いたけどこれからのお金の使い方 - OkOgeのブログ@kOgeO2 6月号のテーマは、「野菜を作って未来を変える!」。 最新号 2013年6月号[特集]野菜をつくって未来を変える | ソトコト 若い人が田舎に行って、地域を巻き込みなが…

What you eat makes what you are

日本語より、英語の方がそのものズバリを指しているように感じます。 健康は食べたもので作られる。 食事は生きていくうえで切り離せない、最も大切な行為ですね。 母が進行性のガンであると診断されました。 もう手術はしても意味がないそうです。去年の夏…